Управление социальной защиты населения Валуйского района

В Комплексном центре прошла встреча клуба замещающих семей «Неравнодушные сердца» по теме «Как родителю справиться с выгоранием?»

Состояние выгорания может коснуться любого родителя. С научной точки зрения, выгорание является психическим и физическим последствием накопленного стресса в любой сфере жизни, включая воспитание детей.
В теплой дружеской атмосфере, за чашкой чая, мы беседовали о нелегком, ежедневном родительском труде.
В этом занятии мы попробовали разобраться в вопросах о том, как расставить приоритеты в воспитании. И, наверное, самое главное – не замкнуться в себе. Важный шаг к тому, чтобы не допустить выгорания или справиться с ним, – это заручиться поддержкой друзей, членов семьи или других помощников. С участниками клуба мы пошагово разобрали что же делать для выхода из состояния выгорания?